martedì 2 aprile 2019

Corso Arrampicata Libera Indoor

A fronte di un numero elevato di richieste per lo scorso corso indoor , lo riproponiamo nuovamente a maggioa maggio.
Le iscrizioni si aprono da lunedi 1 aprile per i Soci del CAI Codroipo e di altre Sezioni.
La quota di partecipazione al corso è di euro 130 (caparra euro 50).




Il materiale da acquistare, scarpette ed imbrago, è consigliabile acquistarlo dopo la lezione sui materiali. per lo svolgimento del corso corde e attrezzatura verrà fornita dalla scuola.

queste le date:



lezioni teoriche


29 aprile: presentazione del corso, materiali per l'arrampicata

2 maggio: la catena di assicurazione e gestione del mono tiro

7 maggio: fisiologia e allenamento

lezioni pratiche

4 maggio: tecnica di arrampicata, nodi

8 maggio: tecnica di arrampicata e metodi di assicurazione

11 maggio : tecnica di arrampicata e moschettonaggio

15 maggio : tecnica di arrampicata

18 maggio : tecnica di arrampicata

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