Si aprono le iscrizioni al 13° Corso di Arrampicata Libera Indoor.
Le richieste di iscrizioni sono aperte dal 10 ottobre al 2 novembre 2022, scaricando il modulo di iscrizione ed inviandolo, compilato in ogni sua parte, all'indirizzo mail della Scuola:
>>>> scuolagliorsi@gmail.com
La quota di partecipazione è di euro 150, che andranno versati tramite bonifico bancario una volta avuta conferma dell'iscrizione.
Per partecipare al corso è necessario avere un certificato medico per attività sportiva non agonistica
Programma
LEZIONI TEORICHE
10 novembre 2022, h 20.30
presentazione del corso, materiali per l'arrampicata, catena di assicurazione
16 novembre h 20.00
tecnica di arrampicata
19 novembre h 14.00
gestione del monotiro
21 novembre h 20.30
Fisiologia ed allenamento
LEZIONI PRATICHE
16 novembre h 20.00
tecnica di arrampicata
19 novembre h 14,00
tecnica di arrampicata e gestione del monotiro
23 novembre h 20.00
tecnica di arrampicata e moschettonaggio
25 novembre h 20.00
tecnica di arrampicata
le lezioni pratiche si svolgono al mercoledì e venerdì con orario 20.00-23.00 ed al sabato con orario 14.00-1800
Equipaggiamento individuale
Imbragatura bassa e scarpette di arrampicata
