CORSO ARRAMPICATA LIBERA INDOOR

Da martedi 24 gennaio a lunedi 13 febbraio sarà possibile inviare le preiscrizioni per il corso di arrampicata libera indoor in programma a marzo.

Il corso indoor fornisce le nozioni di tecnica di arrampicata e di gestione del monotiro per frequentare in relativa sicurezza le palestre indoor.

Quota di iscrizione euro 150

puoi scaricare il modulo di iscrizione  QUI  compilarlo ed inviarlo alla mail della segreteria della scuola

Materiali personali: imbrago da arrampicata e scarpette.

LEZIONI TEORICHE

21 febbraio h 20.30 presentazione del corso, materiali, catena di assicurazione

1 marzo h 20.00 tecnica di arrampicata

3 marzo h 20.00 gestione del monotiro

7 marzo h 20.30 fisiologia ed allenamento

LEZIONI PRATICHE

1 marzo h 20.00 tecnica di arrampicata

3 marzo h 20.00 tecnica di arrampicata e gestione del monotiro

8 marzo h 20.00 tecnica di arrampicata e moschettonaggio

10 marzo h 20.00 tecnica di arrampicata e salita da primo