CORSO DI ARRAMPICATA BOULDER

da venerdì 7 luglio a mercoledi 9 agosto apriamo le iscrizioni al primo corso di arrampicata boulder. 

durante il corso gli allievi potranno conoscere questa tipologia di arrampicata, scoprendo i materiali adatti alla sua pratica e le tecniche di arrampicata, gestione della salita e apertura di nuove linee.

Per iscriversi visitate la pagina   DOWNLOAD   e scaricate il modulo di iscrizione: una volta compilato, inviatelo alla mail scuolagliorsi@gmail.com

una volta avuta conferma dell'iscrizione dovrete mandare copia del bonifico di 180 € assieme al certificato medico per attività non agonistica in formato digitale alla mail della scuola.

programma

lezioni teoriche

22 agosto: presentazione, del corso, materiali, accettazione del rischio

24 agosto: la gestione del bouldering

30 agosto; tecnica di arrampicata

5 settembre: etica del boulder

7 settembre: l'esplorazione nel bouldering

14 settembre: alimentazione ed allenamento

19 settembre: geologia

21 settembre: storia dell'arrampicata

lezioni pratiche

30 agosto: tecnica di arrampicata indoor

3 settembre: tecnica di arrampicata e parate

10 settembre: uscita su blocchi

12 settembre: tecnica di arrampicata

17 settembre: uscita su blocchi, esplorazione

23/24 settembre: uscita con pernottamento

materiali:

scarpette, magnesite , porta magnesite da buoulder

 i crash pad saranno forniti dalla scuola