Da venerdì 7 luglio a mercoledi 9 agosto è possibile mandare la propria richiesta di iscrizione al corso di Arrampicata Libera AL1. Frequentandolo avrete modo di apprendere le tecniche di arrampicata e la nozioni per gestire una salita su monotiro in falesia.
Per iscriversi visitate la pagina DOWNLOAD e scaricate il modulo di iscrizione: una volta compilato, inviatelo alla mail scuolagliorsi@gmail.com
una volta avuta conferma dell'iscrizione dovrete mandare copia del bonifico di 220€ assieme al certificato medico per attività non agonistica in formato digitale alla mail della scuola.
Programma:
lezioni teoriche
23 agosto: presentazione del corso, materiali, accettazione del rischio
28 agosto: catena di assicurazione
30 agosto: tecnica di arrampicata e nodi
6 settembre: gestione del monotiro
14 settembre: alimentazione ed allenamento
19 settembre: geologia
21 settembre storia dell'arrampicata
lezioni pratiche
30 agosto: tecnica di arrampicata e nosi
3 settembre: tecnica di arrampicata
10 settembre: gestione del monotiro, uso di freni
17 settembre: arrampicata e manovre di falesia
23 e 24 settembre: uscita finale con pernottamento
materiali:
imbrago, scarpette, casco, due moschettoni a ghiera, un cordino di kevlar da1,6m, abbigliamento adeguato, zaino
corde e freni verranno forniti dalla scuola
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