Corso ALI

Il corso ALI è un corso base, rivolto a neofiti o a quanti hanno già arrampicato, ma ancora manifestano evidenti incertezze e carenze nelle tecniche fondamentali di arrampicata. Il corso prevede l’insegnamento delle nozioni fondamentali per svolgere in ragionevole sicurezza l’arrampicata in strutture di arrampicata su sintetico. E' propedeutico per gli altri corsi proposti.
Viene organizzato a gennaio e novembre.



8° Corso di Arrampicata Libera Indoor ALI

Preiscrizioni 
dal 25 novembre al 22 dicembre 2019

Quota di partecipazione
150 (caparra € 50) comprendete l'istruzione tecnica e pratica e le dispense tecniche

lezioni teoriche
9 gennaio 2020 presentazione del corso, accettazione del rischio, materiali per l'arrampicata
16 gennaio 2020  la catena di assicurazione e gestione del mono tiro
20 gennaio 2020  fisiologia e allenamento
lezioni pratiche
18 gennaio 2020  tecnica di arrampicata, nodi
22 gennaio 2020  tecnica di arrampicata e metodi di assicurazione
25 gennaio 2020 tecnica di arrampicata e moschettonaggio
29 gennaio 2020 tecnica di arrampicata
1 febbraio 2020 tecnica di arrampicata

le lezioni pratiche si svolgono al mercoledì con orario 20.30-23.00 ed al sabato con orario 14.00-1800

equipaggiamento individuale
imbragatura bassa, scarpette




9° Corso di Arrampicata Libera Indoor ALI

Preiscrizioni dal 7 settembre al 21 ottobre 2020

Quota di partecipazione € 150 (caparra € 50) comprendete l'istruzione tecnica e pratica e le dispense tecniche

lezioni teoriche
5 novembre 2020 presentazione del corso, accettazione del rischio, materiali per l'arrampicata
9 novembre 2020  la catena di assicurazione e gestione del mono tiro
16 novembre 2020  fisiologia e allenamento
lezioni pratiche
14 novembre 2020  tecnica di arrampicata, nodi
18 novembre 2020  tecnica di arrampicata e metodi di assicurazione
21 novembre 2020 tecnica di arrampicata e moschettonaggio
25 novembre 2020 tecnica di arrampicata
28 novembre 2020 tecnica di arrampicata


le lezioni pratiche si svolgono al mercoledì con orario 20.30-23.00 ed al sabato con orario 14.00-1800

equipaggiamento individuale
imbragatura bassa, scarpette





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