Corso AL1

Durante il corso gli allievi apprenderanno sia le tecniche di arrampicata, sia le basi per la gestione in sicurezza del monotiro. 
In questa maniera verranno ad acquisire una preparazione sufficiente a poter percorrere percorsi attrezzati in falesia in maniera autonoma, ricordandosi di cimentarsi gradualmente  con la difficoltà e cercando di curare la bellezza del movimento.
Arrampicare è un'esperienza formativa ed appagante  per chi la pratica. La cosa fondamentale è farlo con la giusta sicurezza e preparazione.



Iscrizioni
dal 1° luglio 2019 per soci e nuovi soci della Sezione di Codroipo
dal 18 luglio 2019 per i soci di altre Sezioni

Quota di partecipazione € 200 (caparra all'iscrizione € 50)

Lezioni Teoriche
26 agosto Presentazione del corso, materiali
29 agosto Catena di assicurazione e gestione del mono tiro
4 settembre Progressione fondamentale, nodi
10 settembre Fisiologia, allenamento e traumatologia
17 settembre Geologia applicata all'arrampicata
24 settembre Storia dell'arrampicata


lezioni pratiche
4 settembre Progressione fondamentale, nodi
8 settembre Tecnica di arrampicata, nodi, gestione del mono tiro
15 settembre Uso dei freni, moschettonaggio
21 settembre Tecnica di arrampicata, asola e contro asola
22 settembre Tecnica di arrampicata, calata su anello chiuso
28 settembre Tecnica di arrampicata, progressione da primo
29 settembre Arrampicata e verifica manovre e nodi

materiale necessario

imbragatura bassa, casco, scarpette, due moschettoni a ghiera piccoli, un cordino in kevlar da1,5m, 1 maglia rapida


Quota di partecipazione 
200 euro (caparra 50 euro), comprendete l'istruzione tecnica e pratica e le dispense tecniche.
Materiale necessario
imbragatura bassa, casco scarpette
Orari 
Le lezioni teoriche hanno inizio alle 21 presso la sala riunioni sociale, le lezioni pratiche infrasettimanali hanno luogo in palestra con inizio alle 20.30.
Orari e luogo delle uscite in ambiente vengono comunicate dal Direttore del Corso nella settimana precedente.
Il Direttore del Corso si riserva di apportare modifiche a giorni e orari delle lezioni dandone preavviso ai corsisti.

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