Corso AL1

Durante il corso gli allievi apprenderanno sia le tecniche di arrampicata, sia le basi per la gestione in sicurezza del monotiro. 
In questa maniera verranno ad acquisire una preparazione sufficiente a poter percorrere percorsi attrezzati in falesia in maniera autonoma, ricordandosi di cimentarsi gradualmente  con la difficoltà e cercando di curare la bellezza del movimento.
Arrampicare è un'esperienza formativa ed appagante  per chi la pratica. La cosa fondamentale è farlo con la giusta sicurezza e preparazione.



Preiscrizioni
dal 22 giugno al  5 agosto 2020

Quota di partecipazione
€ 230 (caparra all'iscrizione € 50)

Equipaggiamento individuale
imbragatura bassa, casco, scarpette da arrampicata, due moschettoni a ghiera piccoli, un cordino in kevlar da 1,5m,  1 maglia rapida



Lezioni Teoriche
31 agosto 2020 Presentazione del corso, accettazione del rischio, materiali
9 settembre 2020 Catena di assicurazione e gestione del mono tiro
15 settembre 2020  Progressione fondamentale, nodi
17 settembre 2020 Fisiologia, allenamento e traumatologia
24 settembre 2020 Geologia applicata all'arrampicata
29 settembre 2020 Storia dell'arrampicata


lezioni pratiche
9 settembre 2020 Progressione fondamentale, nodi
13 settembre 2020 Tecnica di arrampicata, nodi, gestione del mono tiro
20 settembre 2020 Uso dei freni, moschettonaggio
26 settembre 2020 Tecnica di arrampicata, asola e contro asola
27 settembre 2020 Tecnica di arrampicata, calata su anello chiuso
3 ottobre 2020 Tecnica di arrampicata, progressione da primo
4 ottobre 2020 Arrampicata e verifica manovre e nodi



Orari 
Le lezioni teoriche hanno inizio alle 21 presso la sala riunioni sociale, le lezioni pratiche infrasettimanali hanno luogo in palestra con inizio alle 20.30.
Orari e luogo delle uscite in ambiente vengono comunicate dal Direttore del Corso nella settimana precedente.
Il Direttore del Corso si riserva di apportare modifiche a giorni e orari delle lezioni dandone preavviso ai corsisti.